Come spremere il latte di soia con la macchina per succhi originale

Come spremere il latte di soia con la macchina per succhi originale

Negli ultimi anni, l'alimentazione sana è diventata un tema caldo, in particolare il latte di soia fatto in casa, molto popolare per la sua ricca nutrizione e senza additivi. Essendo un efficiente strumento di spremitura, lo spremitore può essere utilizzato anche per produrre latte di soia. Questo articolo introdurrà in dettaglio come spremere il latte di soia con uno spremiagrumi, insieme a dati e passaggi rilevanti per aiutarti a padroneggiare facilmente questa abilità.

1. Vantaggi del latte di soia spremuto dalla macchina per succhi originale

Rispetto alle tradizionali macchine per il latte di soia, le macchine per succhi originali presentano i seguenti vantaggi:

2. Passaggi per spremere il latte di soia con lo spremiagrumi

1.Preparare gli ingredienti

Per preparare il latte di soia sono necessari i seguenti materiali:

2.semi di soia ammollati

Dopo aver lavato i semi di soia, metteteli a bagno in acqua per 6-8 ore (o tutta la notte) per permettere loro di assorbire completamente l'acqua e gonfiarsi. I semi di soia ammollati sono più facili da spremere e hanno un sapore migliore.

3.Latte di soia pressato

Metti i semi di soia ammollati nello spremitore, aggiungi la quantità adeguata di acqua e avvia la macchina. Lo spremitore spremerà automaticamente i semi di soia nel latte di soia e nell'okara. Si consiglia di aggiungere semi di soia e acqua in piccole quantità e in lotti per evitare di sovraccaricare la macchina.

4.filtraggio e bollitura

Il latte di soia spremuto deve essere filtrato con una garza fine o un filtro per eliminare la feccia residua dei fagioli. Versare il latte di soia filtrato nella pentola, portare ad ebollizione a fuoco alto, quindi abbassare la fiamma e far cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti per garantire che il latte di soia sia completamente cotto per evitare l'odore dei fagioli crudi.

5.Condisci e divertiti

Aggiungere la quantità adeguata di zucchero o miele in base al gusto personale, mescolare bene e bere. Puoi anche aggiungere datteri rossi, wolfberry e altri ingredienti per aumentare sapore e valore nutritivo.

3. Precauzioni

1. I semi di soia devono essere completamente ammollati, altrimenti la resa della polpa e il gusto ne risentiranno.

2. Quando si spreme il latte di soia, lo spremitore può generare calore. Si consiglia di utilizzarlo in modo intermittente per evitare il funzionamento continuo a lungo termine.

3. Il latte di soia deve essere bollito accuratamente, altrimenti potrebbe causare disturbi gastrointestinali.

4. L'okara può essere utilizzata due volte, ad esempio per preparare torte okara o aggiungerla alla farina per preparare la pasta.

4. Domande frequenti sul latte di soia estratto da Original Juicer

5. Conclusione

Usare uno spremiagrumi per spremere il latte di soia non solo è facile da usare, ma conserva anche più sostanze nutritive e ha un gusto più delicato. Attraverso l'introduzione di questo articolo, credo che tu abbia imparato i metodi e le tecniche per estrarre il latte di soia con uno spremiagrumi. Prova a farlo a casa e goditi il ​​sano e delizioso latte di soia fatto in casa!